Diett er lett !

Du er kanskje av den typen som har vanskelig for å holde deg unna sjokolade og andre former for raffinert sukker som står stikk i strid mot det man kan kalle en god diett ?

man blir hva man spiser, det skal jeg si meg enig i. Bare begynn å spis sunt. Mat er en vanesak : Er du vant til å spise usunt(fast food og godteri) så er det nettopp det her kroppen din er vant til. Men begynner du i det små og spiser sunnere så vil kroppen venne seg til det ! Og det å spise sunt blir etter hvert en vanesak også.

Personlig bruker jeg ernæringsprodukt fra Herbalife for å gjøre en sunn livsstil enda enklere !

 det her er hentet fra dag 4 av dietten min i desember

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits