Diett er lett !

Du er kanskje av den typen som har vanskelig for holde deg unna sjokolade og andre former for raffinert sukker som str stikk i strid mot det man kan kalle en god diett ?

man blir hva man spiser, det skal jeg si meg enig i. Bare begynn spis sunt. Mat er en vanesak : Er du vant til spise usunt(fast food og godteri) s er det nettopp det her kroppen din er vant til. Men begynner du i det sm og spiser sunnere s vil kroppen venne seg til det ! Og det spise sunt blir etter hvert en vanesak ogs.

Personlig bruker jeg ernringsprodukt fra Herbalife for gjre en sunn livsstil enda enklere !

det her er hentet fra dag 4 av dietten min i desember

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits